颈椎病怎么艾灸?颈椎病怎么办?

时间:17-03-31 02:23:55 栏目:推荐, 艾灸 作者:艾灸网 评论:0 点击: 376 次

颈椎病的10个级别

一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。
三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木。(从这一级开始基本得去医院了)
五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
七级:走路发飘,跑偏、写字不稳。(从这级开始,可能要做手术了)
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床……

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治疗颈椎病的三大误区

一,颈肩疼痛乱按摩。
近来常感觉颈肩疼痛,于是就到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩,感到颈肩非常舒服,可夜间却被颈部阵痛疼醒,再到后来,因颈肩疼痛无法平躺,只能倚靠沙发半卧入睡。

二、症状稍缓就停止治疗。
椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿,压迫椎动脉导致脑供血不足的颈椎疾病。当治疗一段时间症状明显改善后,患者千万不可放松警惕,应遵医嘱继续进行针灸、推拿等中医综合治疗,以改善脑供血状况,否则会因脑组织慢性缺血、缺氧引发脑萎缩病症。

三、滥服抗痛药物。
颈肩疼痛时自己滥服抗痛药往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用,疼痛症状虽暂时缓解,但病根未除,膨出的颈椎间盘逐渐压迫脊髓,会造成肢体功能障碍,再重者可致瘫痪。

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如何预防颈椎病
避免长期低头、预防颈椎慢性劳损

颈椎病在急性发作期或第一次发作时,应注意适当的休息。长时间工作,容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤,从而加速颈椎椎间盘退变,所以最好是工作约1小时后起身活动。

工作时间过长将会加重肩颈部软组织的负荷,不仅容易发生腰背软组织劳损,而且可造成颈、胸、腰椎关节的功能紊乱。预防慢性劳损,除工间或业余时间作平衡运动外,还可根据不同的年龄和体质条件,选择一定的运动项目,进行增强肌力和增强体质的锻炼,这是预防颈椎病的方法之一。
合理科学用枕
枕头是颈椎的保护工具,一个成年人,每天睡眠6-9小时,即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。
艾灸调理颈椎病
艾灸对肩颈病的治疗很有效,而且不是人们想象的那么复杂,其实借助一些艾灸疗法,很简单。艾灸的疗效十分神奇,适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
这次先介绍一下颈椎病的艾灸疗法吧。艾灸治疗颈椎病,可以灸下面几个穴位。每日灸一次,每个穴位灸15-30分钟,灸至皮肤产生红晕为止。坚持灸10天,会有意想不到的效果哦!
1、肩井穴:是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。灸此穴位,如果是自己施灸的话,一般用好好艾灸最方便。施灸时不影响做其他事,采用坐立卧各种姿势均可灸疗。

2、大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
3、合谷穴:合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
4、后溪穴:后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在小指尺侧,第5掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘。

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