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艾灸除色斑,最佳除斑方法

产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因是肝郁气滞,…

产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。中医看来,脸上的斑块,体内的淤块,有斑必有淤,治斑不离血。使身体内部的气血运行不畅,便会产生内停,皮肤上的黑色素,无法正常的随人体新陈代谢排除出去,形成色斑。
所以,要解决各种色斑问题,还是得从内部机体调整起,将气血运行不畅的地方通开,将瘀堵的血块化掉。而有这种功效又能解决色斑问题的最佳方式,莫过于艾灸了。我们常遇到这种情况,有灸友本来是用艾灸治妇科病的,却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了,这也的例子很多,却也是有其道理的:经络四通八达,维系着整个人体! 《黄帝内经》说:经络可以决生死、除百病、调虚实——也就是说,生命是否存在,取决于经络;疾病是否治愈,取决于经络;同样的,女性是否美丽,还是取决于经络。 同一组艾灸穴位往往可以调理多种疾病。如:黄褐斑也叫肝斑,与乳腺增生的病因类似,主要是肝气郁结、肝经气血不通引起的——当我们调理乳腺增生的时候,肯定要以疏肝气为主,而这正也是祛除黄褐斑需要的,所以调理乳腺增生的穴位,其实对祛除黄褐斑也大有益处。

四总穴歌说:面口合谷收,即面部和口腔问题都得找合谷。

艾灸合谷能使大肠经通畅,对排毒养颜是极好的,可调理青春痘、淡化眼袋,改善皮肤的粗糙,解决一切面部问题。 最重要的是,冬天艾灸合谷穴很方便,不用脱衣服就可艾灸,可以避免着凉。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予强烈的刺激。

越灸越水嫩的穴位——肺俞、肾俞穴 (1)肺俞穴

肺主皮毛,艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内浊痰的排出,且可通脊背经脉,达到美容之功效。 (2)肾俞穴

肾属水。曾经一位灸友因为艾灸肺俞、肾俞两个月的时间,由以前一不用化妆品脸就边干、起皮、没有光泽,到现在基本上不用化妆品,只抹简单的护肤水就行,皮肤变得光滑红润。

轻松排毒——曲池穴、天枢穴

当内外环境的污染物堆积在体内,无法及时排出而开始转化成严重影响肌肤健康的自由基时,排毒就成了刻不容缓的工作!要消除毒素带来的皮肤损害,不妨从曲池、天枢入手! (1)曲池穴

曲池穴与肠道器官紧密相连,因此曲池穴也就关系着人体的新陈代谢,因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。 (2)天枢穴

而天枢穴与肠道联系紧密,长期刺激此穴能够清除肠道内常年累积的宿便肠毒,确保肠道通畅,跟毒素沉积造成的面色暗沉说再见!

一切皮肤问题,都可找血海穴!

血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。 艾灸血海可激活气血、活血化瘀,使皮肤得到充足的气血滋养,促进色素变化,使原有的黑斑变红变浅,使皮肤变得红润光泽。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟(力量不用太大,能感到穴位处有酸胀感即可),有利于祛除脸上的色斑。血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。

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作者: 艾灸网

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